کدام غذاها را نباید ناشتا و با شکم خالی بخورید؟ مرکبات، آبمیوه، قندهای تصفیه شده، نان و شیرینیهای پفی، سوسیس و کالباس…
هنگامی که سطح گلوکز (قند) بدن به زیر ۷۰ میلیگرم در دسیلیتر میرسد، ممکن است سردرد داشته باشید که معیار هیپوگلیسمی…
سبزیجات تازه دارای قند بسیار کمی هستند، قند در نوعهای متفاوت آن در بدن به گلوکز تبدیل میشود و این پدیده موجب تغییرات…
خوردن سیب سبز ناشتا کمک می کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید؛ این ویژگی برای بیماران دیابتی یا کسانی که در معرض خطر…
با خوردن این سبزی قند خون خود را درمان کنید.