چای ماسالا یکی از نوشیدنی هایی است که ارزش غذایی بالایی دارد و خواص زیادی برای سلامتی دارد که در سال های اخیر محبوبیت…
افرادی که برای چند هفته از رژیم های غذایی استراحت می کنند، کاهش وزن خود را در طولانی مدت تسریع می کنند.
در دنیای امروز که سلامتی به یکی از مهمترین اهداف افراد تبدیل شده، معرفی مواد غذایی مفید و سالم از اهمیت ویژهای…
تحقیقات زیادی برای پیشگیری و کنترل چاقی در دنیا در دست انجام است؛ مطالعات نشان میدهد که مصرف عسل میتواند در لاغری…
دانه کینوا و لاغری ارتباط زیادی با هم دارند. این ماده غذایی دارای مقدار زیادی پروتئین است. به طوری که مقدار آن به دو…
چربیهای اضافی اطراف پهلوها و شکم میتواند بسیار ناراحت کننده به نظر برسد به خصوص وقتی که میخواهید لباس مورد علاقه…
دستگاه آر اف وسیلهای که برخی از پزشکان با آن چربیهای اضافه بدن را از بین میبرند. به گفته کسانی که از این روش…
روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بینظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و…
کینوا یک دانه بسیار سالم و مفید در رژیمهای لاغری است با این شیوه میتوانید یک جایگزین مطمئ برای برنج پیدا کنید.
این سبزی ترد، شیرین و خوشمزه سرشار از آنتیاکسیدانها، فیبر، بتاکاروتن، ویتامینها و مواد معدنی است. میتوانید هویج را…