مضرات با ورنکردنی مصرف میوه خوشمزه هلو
از مضرات هلو برای برخی از افراد این است که به آن آلرژی دارند و به همین دلیل با مصرف آن علائم آلرژی آنها بروز میکند. همچنین افرادی که به ماده سولفیت آلرژی دارند نیز نباید از هلوی خشک استفاده کنند.
![مضرات با ورنکردنی مصرف میوه خوشمزه هلو](https://static1.khabaremelat.com/thumbnail/yIS0I6qjNXKb/tefJPihXeGVWukVdOgt-gzHcmzCKR4g_rS8_PTC5kCs3xI44uwb15IhEU8LxCU6cWAWFgPwIoR5WCQcWkZxqbpRBhoN86m2v/c99e5f6a-11d0-4cbe-8000-ccbba020a2c4.jpg)
در صورت مصرف بیش از حد هلو، مضرات هلو میتواند شامل دارا بود آب، فیبر و پتاسیم باشد.
پتاسیم موجود در هلو، در صورت مصرف بیش از حد، سبب ایجاد هیپرکالمی میشود که احساس ضعف، خستگی، افت فشار خون و گیجی را دارد.
میزان بالای فیبر در این میوه نیز ممکن اس برای افرادی که به مشکلات رودهای و دستگاه گوارش مبتلا هستند ایجاد مشکل کند.
افرادی که با مصرف آب، به دلیل عدم کارکرد صحیح کلیهها، مشکل دارند، و نباید حجم زیادی آب بنوشند؛ بهتر است هلو را در میزان کم مصرف کنند.